Тренинг по развитию самосознания и личностного роста

24 октября педагог-психолог Заржецкая Юлия Михайловна с обучающимися, проживающими в общежитии, провела тренинг на развитие тренинг по развитию самосознания и личностного роста.

Цель тренинга - помочь участникам лучше понять свои внутренние особенности, осознать свои сильные и слабые стороны, повысить уверенность в себе, развить эмпатию.

Разминка началась с упражнения «3 факта о себе», которое дало более расширенное знакомство. Основная часть включила упражнения для анализа своих сильных и слабых сторон, потренировались найти общие качества в малой группе. Сочетание анализа индивидуальных качеств и поиска общего способствует развитию эффективных межличностных навыков. Во время выполнения упражнений участники активно делились своими мнениями о том, что способствует укреплению психического здоровья, о значении физической активности и важности самосовершенствования.

И в заключении провели упражнение «Пожелание в дорогу», которое укрепило позитивную коммуникацию, сформировало доверие, способствовало развитию эмпатии и позитивного настроя.

Студенты ушли с позитивным настроем, укрепив доверие и эмпатию в коллективе, что создает основу для дальнейшего развития.

• ← Пред. новость
• След. новость →