Новости
«Здоровый образ жизни - выбор молодежи»
1 ноября 2025 12:11
Количество просмотров: 342
30 октября в общежитии Новосибирского архитектурно-строительного колледжа специалисты Регионального центра медицинской профилактики провели мероприятие «Здоровый образ жизни - выбор молодежи».
Цель мероприятия - предотвратить развитие вредных привычек и освоить эффективные методы реагирования в кризисных ситуациях. Данная встреча была проведена в формате секций.
Первая секция была на тему «Алкоголь: мифы и реальность». Сарычева Лариса Владимировна, врач-методист, в диалоге с обучающимися проанализировали мифы употребления алкоголя, факторы, способствующие вовлечению подростков в употребление алкоголя, какой вред приносит алкоголь молодому организму. Студентам были продемонстрированы очки, имитирующие состояние алкогольное опьянение.
На второй секции «Дыши свободно» Пославская Виктория Евгеньевна, врач-методист, отметила, как употребление табачных изделий влияет на организм, что на первоначальном этапе потребления табачных изделий формируется психологическая зависимость, которую преодолеть значительно труднее, чем физическую. Студентам продемонстрировали картинки, где наглядно видны изменения внутри организма после употребления никотина, поиграли в викторину, разгадывали анаграммы. Специалист показала на примере пробирки как оседает никотин в легких курильщика.
Третья секция была посвящена психологической помощи в кризисных ситуациях. Психолог центра Нестеренко Татьяна Владимировна рассказала про реакции, которые возникают в условиях острого стресса, такие как плач, апатия, страх, тревога, агрессивная реакция. Также были описаны приемы, способствующие оказанию экстренной психологической помощи в кризисных моментах: создание безопасной обстановки, снижение уровня тревожности, нормализацию состояния, предоставление эмоциональной поддержки и информации о доступных ресурсах. С помощью данных методов человек может не только облегчить собственное состояние, но и поддержать окружающих в преодолении психологических реакций, вызванных экстремальными обстоятельствами.